Cara Menghilangkan Varises Secara Alami

Cara Menghilangkan Varises Secara Alami

Cara menghilangkan varises merupakan metode penyembuhan untuk mengatasi gangguan pembuluh darah vena disekitar kaki agar sembuh dan tidak kembali lagi. Varises dapat muncul karena sirkulasi darah pada area pembuluh darah balik (vena) mengalami hambatan sehingga kehilangan kemampuannya untuk mengalirkan kembali sisa darah dari metabolisme tubuh kejaringan jantung.

Gejala Varises

• Ketika kaki digerakan ada senssi rasa berat pada tungkai
• Sering mengalami kram setelah berjalan jauh atau duduk serta berdiri terlalu lama
• Jaringan pembuluh darah terlihat jelas seperti serat serat halus yang menyerupai bentuk jaring
• Nampak urat berwarna kebiruan yang menonjol tak beraturan yang bentuknya seperti cacing
• Pada bagian varises terasa nyeri dan jika terjadi gesekan oleh pemakaian celana yang ketat mudah menimbulkan iritasi

Penyebab

1. Masa Kehamilan

Pada saat ibu sedang hamil maka hormon tubuh akan mengalami perubahan sehingga menyebabkan aliran darah disekitar kaki menjadi rentan terkena hambatan dan akibatnya sangat mudah terserang pembengkakan.Kondisi inilah mengapa ibu hamil sering terkena varises dikakinya.

2. Usia Lanjut

Faktor usia adalah salah satu pemicu munculnya varises dikaki karena diusia lanjut seluruh fungsi pembuluh darah vena mengalami proses alami berupa lambatnya darah mengalir dan kemunduran elastisitas dari pembuluh itu sendiri.

3. Gejala Dan Masa Menopause

Gejala menopause seringkali menyebabkan munculnya varises , Hal ini terjadi karena saat tubuh tidak lagi memproduksi hormon kesuburan maka akan mempengaruhi fungsi dan kinerja dari pembuluh darah vena termasuk area kaki.

4. Akibat Aktivitas Berat

Aktivitas terlalu berat seringkali mengikutsertakan kaki untuk menopang dan menahan beban yang sedang diangkat. Beban yang terlalu berat dapat menekan pembuluh darah vena dikaki dan menyebabkan aliran darah tersendat lalu muncul penggumpalan darah yang tidak bisa dikembalikan lagi kearah jantung.

Beberapa Terapi Menghilangkan Varises agar varises cepat mengempis dan hilang sekaligus untuk mencegah agar karakteristik dari bentuk varises tidak kembali muncul (kambuh).

1. Batasi Gerak Kaki

Sedapat mungkin hindari berjalan terlalu jauh atau berdiri dan duduk terlalu lama agar varises yang telah terbentuk tidak mengalami pembesaran.

2. Memperbaiki Cara Duduk

Cara menghilangkan varises paling mudah dan aman adalah menghindari kebiasaan duduk dengan kaki disilangkan atau dilipat karean hanya akan memperparah kondisi varises. Duduk dengan kaki bersilang atau dilipat menyebabkan aliran darah jadi tertahan akibatnya akan terjadi penumpukan darah diarea varises yang sudah terbentuk. Kondisi ini menyebabkan varises semakin besar dan nyeri.

3. Hindari Penggunaan Sepatu Hak Tinggi Atau Terlalu Sempit

Tidak menggunakan sepatu tinggi dan terlalu sempit adalah langkah terbaik untuk mencegah munculnya varises dan sebagai cara menghilangkan varises paling mudah dilakukan Penggunaan sepatu yang salah dapat memberi tekanan berulang ulang pada jaringan kaki termasuk pembuluh darah vena. Kelelahan akibat penggunaan sepatu yang salah meniumbulkan varises semakin panjang, Nyeri dan sulit dihilangkan.

4. Mengkonsumsi Makanan Atau Suplemen Yang Mengandung Omega 3

Mengkonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung omega 3 denghan dosis 100 mg setiap hari misalnya jenis golongan ikan. Omega 3 dapat mengurangi volume bentuk varises menjadi lebih kecil dan mencegah munculnya rasa nyeri.

5. Menggunakan Stoking Khusus Untuk Pembuluh Darah Vena

Penggunaan stoking dilakukan untuk memperbaiki kondisi pembuluh darah vena yang mengalami penyumbatan pada sirkulasi darah yang biasanya digunakan sesuai dengan anjuran dokter setelah selesai pemeriksaan fisik dan pembuluh darah.

6. Mengkonsumsi Buah Beri Dan Ginko Biloba

Tahukah anda bahwa buah beri dan ginko biloba adalah sumber makanan yang kaya zat tanin dan vitamin E yang mampu memperbaiki sirkuylasi darah dipembuluh darah vena, Mengempiskan pembengkakan berupa benjolan urat yang berwarna kebiru biruan sekaligus meredakan rasa nyeri.

7. Mempertahankan Berat Badan Ideal

Menjaga berat badan agar tetap dalam kondisi seimbang dengan diet sehat seimbang adalah salah satu cara menghilangkan varises yang terbukti ampuh yang dapat membuat tampilan varises semakin kecil, Mendatar dan dapat hilang dengan proses waktu tertentu.

8. Menempatkan Kedua Kaki Lebih Tinggi Dari Dada

Membiasakan diri untuk menempatkan kaki lebih tinggi dari area dada dengan menggunakan bantal ketika berangkat tidur sangat baik untuk melancarkan aliran darah, Meningkatkan fungsi pembuluh darah vena agar dapat mengembalikan sisa darah dari metabolisme tubuh segera kearah jantung.

9. Melakukan Olahraga Berenang

Olahraga Berenang selama 30 menit atau satu jam secara teratur maka terbukti dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkecil volume ukuran varises.

10. Makanan Yang Kaya Serat

Mengkonsumsi makanan yang kaya serat setiap hari agar terhindar dari konstipasi yang hanya memperburuk bentuk varises karena mengejan saat buang air besar dapat menekan pembuluh darah vena hingga bisa menyebabkan pembuluh darah pecah. Kondisi tidak terserang sembeli adalah cara menghilangkan varises yang telah terbentuk agar mudah diperkecil lalu disembuhkan secara total.

11. Makanan Kaya Senyawa Tanin

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat tanin agar pembuluh darah terhindar dari peradangan, Rasa nyeri dan kebocoran diarea pembuluh darah vena yang terkena varises. Mengkonsumsi makanana kaya zat tanin merupakan salah satu cara menghilangkan varises yang mudah dan ampuh.

12. Penggunaan Tanah Liat

Penggunaan tanah liat atau metode lumpur instan dapat dijadikan salah satu solusi terbaik untuk cara menghilangkan varises yang masih nampak kecil ataupun sudah membentuk gerombolan yang membesar. Tanah liat bisa dibalurkan pada kaki yang terkena varises sebelum tidur.

13. Penggunaan Cuka Sari Apel

Menggunakan cuka sari apel dua kali sehari secara rutin pada bagian yang terserang varises yaitu dengan cara dioleskan lalu diimbangi dengan pemijitan yang lembut maka dapat membuka secara perlahan lahan pembuluh darah yang membentuk seperti kelokan cacing menjadi lancar.

14. Minum 2 Sendok Cuka Sari Apel

Secara rutin mengkonsumsi 2 sendok cuka sari apel yang telah diaduk bersama satu gelas air hangat matang secara teratur dapat dijadikan sebagai cara menghilangkan varises yang relatif lebih cepat dan tanpa efek saamping.

15. Mengkonsumsi Teh Bubuk Cabe Rawit

Teh bubuk cabe rawit dapat dijadikan untuk cara menghilangkan varises yang bentuyknya telah mengalami pembnesaran. Manfaatnya adalah untuk meredakan nyeri, Pembengkakan dan memperbaiki kelancaran aliran darah. Teh bubuk cabe rawit dapat diperoleh diberbagai gerai toko obat . Sebelum menggunakan alangkah baiknya jika dikonsultasikan dulu pada dokter yang terkait.

16. Mengoleskan Minyak Zaitun

Memanfaatkan pengolesan dengan minyak zaitun dan beberapa tetes minyak essensial cyprass dengan pijitan perlahan sngat ampuh sebagai cara menghilangkan varises yang menyerang wanita akibat aktivitas berat yang beruklang dan karena masa kehamilan.

17. Penggunaan Bawang Putih

Penggunaan bawang putih yang dihaluskan dan diborehkan pada area varises secara rutin sangat membantu mencegah varises berkembang menjadi lebih besar, Penggunaan bawang putiuh yang teratur dapat menyembuhkan varises. Bawang putih merupakan bahan dasar terbaik untuk cara menghilangkan varises.

18. Sari Kulit Pinus

Memijit dan membalurkan sari kulit kayu pinus pada kaki yang terkena varises yang terjadi pada ibu hamil terbukti manjur dan tidak menyebabkan efek samping. Menggunakan sari kulit kayu pinus selama masa kehamilan secara teratur dapat mencegah munculnya gejala varises atau bisa juga manjur sebagai cara menghilangkan varises yang awalnya telah muncul 2 sampai 3 bulan ketika masa kehamilan berjalan.

Cara Menghilangkan Varises Secara Alami